Prvý ročník aerobik maratónu sa vydaril

Pri príležitosti 60. výročia založenia Gymnázia Jozefa Miloslava Hurbana v Čadci sa dňa 18. 12. 2008 o 9:00 hod. uskutočnil prvý  ročník aerobik maratónu na našej škole.

Počas štyroch hodín sa na pódiu vystriedali dve cvičiteľky – učiteľky TEV už spomínanej školy. V úvodnej hodine rozohriala účastníkov svojím dance aerobikom Mgr. Mária Majáková. Maratón potom pokračoval step aerobikom v podaní PaedDr. Marianny Jelenčiakovej.  Počas aerobik maratónu sa realizovali i posilňovacie cvičenia a cvičenia s vlastnou váhou. V záverečnej časti si zúčastnení vyskúšali i taebo aerobik, ktorý využíva prvky bojového umenia. Táto forma patrí v súčasnosti medzi najvychytenejšie

Tae - bo aerobik pod vedením Mgr. Márie Majákovej

Aerobik má obľubu i medzi chlapcami

Fúúúha, ale sme si dali do tela ...

PaedDr. Marianna Jelenčiaková