Gymnázium Jozefa Miloslava Hurbana v Čadci venuje veľkú pozornosť športovým aktivitám, motivuje a rozvíja vzťah žiakov k športu a zdravému životnému štýlu. Učitelia TSV využili možnosť zapojiť sa do výzvy Žilinského samosprávneho kraja na podporu športu s názvom PROGRAM „ŠPORT“.
Vypracovaním projektu sme získali finančné dotácie od ŽSK a so spoluúčasťou našej školy sa zakúpili zaujímavé fitnes trampolíny, ktoré sme umiestnili do priestoru Fit-štúdia. Trampolíny budú slúžiť nielen žiakom školy, zamestnancom, ale aj širokej verejnosti.
Prostredníctvom cvičenia na trampolínach chceme upozorniť športových nadšencov aj na iné netradičné formy pohybovej činnosti. Trampolíny pomáhajú zvýšiť kondíciu, koordináciu a silové schopnosti. Sú tiež vhodným doplnkovým cvičebným nástrojom aj pre iné druhy športov ako lyžovanie, plávanie, gymnastika, volejbal, basketbal ... V neposlednom rade je významné spomenúť, že trampolíny majú veľký vplyv na kardiovaskulárny systém, zvyšujú kapacitu pľúc a celkovú vytrvalosť, rovnako komplexne posilňujú svaly celého tela. Podporujú rýchle spaľovanie tukov, čo je určite zaujímavé pre všetky vekové kategórie.
V budúcnosti plánujeme zvýšiť počet trampolín, aby boli efektívne využité vo výchovno- vzdelávacom procese. Veríme, že naši talentovaní žiaci sa čoskoro zapoja i do súťaží v rámci cvičenia na trampolínkach ako napríklad súťaž v kolektívnom cvičení určitej pripravenej choreografie a rôzne iné ...
Tak nech skáče celá škola! :-)
Mgr. Roman Ondruška
