Dňa 29.11.2018 sa uskutočnilo v Ružomberku krajské kolo v aerobiku žiakov a žiačok SŠ. Ešte v polospánku, ale pozitívne naladení a plní očakávania, aký bude dnešný deň, sme v skorých ranných hodinách cestovali za novými výzvami. Školský aerobik maratón nie je vôbec jednoduchý a vyžaduje si dobrú fyzickú kondíciu ale aj psychickú odolnosť. Aj tento rok organizátori pre nás pripravili štyri 50-minútové bloky cvičení na vysokej úrovni.
Prvé bolo zahrievacie kolo a pozostávalo z jednoduchých krokových variácii aerobiku. Potom nasledovala Zumba, v ktorej sme mali možnosť ukázať naše rytmické cítenie za pochodu latino hudby. Najnáročnejšia disciplína však prišla v druhej polovici súťaže - Taebo! Poriadne sme sa zapotili, aby sme zvládli základné údery a kopy vo vysokom tempe a samozrejme nesmeli chýbať posilňovacie cvičenia!
Vyčerpaní a takmer bez síl sme sa odhodlali aj na poslednú disciplínu, ktorá bola pre nás všetkých neznámou. Išlo o DeepWork, ktorý pozostával z dýchacích, posilňovacích a strečingových cvičení. Dobojovali sme to všetci do konca.
A na záver nás čakalo vyhodnotenie. Zo všetkých súťažiacich bolo ocenených 10 najlepších študentov, ktorí postúpili na Majstrovstvá Slovenska. Najväčším úspechom bolo umiestnenie našej študentky Klaudie Hrčkovej z III. C, ktorá si odniesla zlato a teda aj titul Majsterka Žilinského kraja pre školský rok 2018/2019. Prvýkrát v histórii našej školy sa na školské Majstrovstvá Slovenska dostal aj chalan a ním je Maroš Ďatko zo IV. F. Porota urobila výnimku a špeciálne ocenenie sa dostalo aj našej pani profesorke Dominike Vanákovej, ktorá nás nenechala v štichu a cvičila spolu s nami. Ďakujeme jej za jej podporu, povzbudivé slová a za možnosť zúčastniť sa tejto súťaže. Domov si každý z nás odnášal pozitívnu skúsenosť a samozrejme aj veľkú svalovicu ale hlavne motiváciu do ďalších tréningov!
Danka Padyšková
Foto: Dominika Vanáková
Akcia bola zrealizovaná s podporou Rodičovského združenia a Neziskovej organizácie pri Gymnáziu Jozefa Miloslava Hurbana.
